Skip to main content

Posts

Dampak Buruk Sering Berada di Ruangan Ber - AC

Dampak Buruk Sering Berada di Ruangan Ber - AC - Dalam dunia kerja maupun di dalam kantor jaman sekarang sudah tidak dapat terlepas dari pemakaian pendingin ruangan apalagi cuaca sekarang sering panas parahnya lagi efek global warming, tahukah anda ? bila terlalu lama berada didalam ruangan ber-AC dapat mengakibatkan dampak buruk untuk kesehatan. Bagi anda yang sering berada di ruangan ber-AC, dari sekarang mulai hindari kebiasaan tersebut karena berdampak buruk bagi kesehatan. Berikut dampak buruk sering berada diruangan ber-AC : 1. Sulit bernapas kesulitan bernapas sering terjadi bila berada didalam ruangan AC terlalu lama, dan dapat mengakibatkan menurunnya kesehatan Paru-Paru. Ini dikarenakan, ruangan ber-AC dapat menyebabkan suhu dan kelembaban di dalam ruangan berubah secara mendadak. 2. Berdampak buruk untuk kesehatan kulit Jelas sekalil bahwa sering berada didalam ruangan ber - AC menyebabkan tekstur kulit yang semakin kering dan berkurangnya selaput lendi...

Cara Menghindari Obesitas

Cara Menghindari Obesitas - Obesitas hal yang tidak asing lagi kalangan orang, khususnya di atas 40th banyak mengalami obesitas. Obesitas sering disebut kelebihan berat badan, diartikan kelebihan lemak bila dikatakan secara medis, bila seseorang yang mengalami obesitas kemungkinan berat meningkatkan penyakit resiko lain seperti diabetes dan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Bila sudah terjadi kelebihan lemak atau mengalami obesitas ada harusnya kita menghindari agar tidak mengalami obesitas, beriku cara menghindari obesitas  : 1. Sering berolahraga Olahraga sangat penting bagi tubuh karena dengan olahraga bisa sedikit membakar lemak yang menumpuk di dalam tubuh kita, maka rajinlah berolahraga agar resiko obesitas dapat terhindari. 2. Banyak minum air putih Air putih tentu saja perlu bagi manusia minimal per hari sudah eminum 8 gelas air putih, dan kurangi minuman bersoda yang mengandung banyak gula, bila meminum 4 kaleng soda per minggu bisa membuat badan naik 0.5 kg, m...

Penyebab Kemandulan Pada Pria

Penyebab Kemandulan Pada Pria- Sering kita ketahui bahwa masih banyak laki-laki yang mengalami kemandulan, bahkan sudah hampir 16% di Indonesia laki-laki mengalami kemandulan setiap tahunnya.Jika kemandulan pasti tidak akan ada keturunan, Banyak faktor yang bisa menyebabkan mengalami kemandulan pada pria, dan kebiasaan tersebut sering dilakukan oleh para pria dalam kehidupan sehari-hari. Kebiasaan apa saja yang dilakukan ? Berikut  penyebab kemandulan pada pria 1. Merokok Tidak asing lagi dengan rokok, hampir orang dewasa sudah mulai merokok, bahkan sampai ke anak remaja. Inilah yang menyebabkan kemandulan karena tingginya kadar nikotin dalam tubuh akibat merokok dapat merusak sperma dan mengurangi jumlahnya. Maka dari itu berhentilah merokok supaya resiko kemandulan tidak terjadi. 2. Stress Perlu kita ketahui saat stress tubuh kita akan memproduksi kortisol, para ahli meyakini bahwa pria yang sering mengalami stress tubuh tidak dapat memproduksi sperma dengan kualitas terb...

Tips Awet Muda

Kunci awet muda dan cara-caranya - Memasuki usia 30-an, garis halus di sekitar mata dan area dahi mulai terlihat nyata.  Saat berkaca dan kulit wajah tampak tak lagi halus dan kencang, rasa panik pun langsung menyergap.Anda tidak bisa melakukan apapun untuk mengurangi pertambahan usia anda. Namun, para dokter dan ilmuwan terus-menerus menemukan tindakan-tindakan yang bisa anda lakukan untuk membalikkan waktu dengan memfokuskan diri pada usia biologis dan psikologis anda. Berikut tips-tips untuk awet muda : 1. Minum air putih minimal delapan gelas sehari Dengan sering meminum air putih sebanyak 8 gelas per hari juga dapat mencegah penuaan dini dan keriput di wajah. Ini karena air putih dan mineral sangat baik untuk menetralisir racun dalam tubuh, sehingga kulit akan terasa terasa dalam kondisi yang lembab. bahkan air putih juga sangat bermanfaat untuk mencegah datangnya jerawat di wajah, maka dari itu biasakan setiap hari minum air putih minimal 8 gelas 2. Kurangi kebiasaan...

Bahaya Makan Mie Campur Nasi

Bahaya makan mie campur nasi - Ayo siapa yang suka makan mie dicampur dengan nasi ? pasti anda pernah memakan mie dicampur dengan nasi, tentu saja dikalangan masyrakat indonesia sangat banyak ditemui orang memakan mie dicampur dengan nasi. Jelas nasi merupakan makanan pokok bagi orang indonesia, namun jika sedang tidak ada nasi orang tua dahulu sering menggantinya dengan makan ubi rebus atau singkong rebus karena mengandung karbohidrat, berbicara soal mie dicampur dengan nasi bahwa ada bahayanya juga, sudah lama bertahun-tahun menjadi belahan jiwa mayoritas warga indonesia, lihat saja orang indonesia kebanyakan badan nya gemuk hampir 60 % laki-laki di indonesia mengalami kegemukan di usia 30 tahun ke atas. Kebiasaan yang cukup enak dan tidak memakan banyak biaya ini ternya cukup berbahaya bagi kesehatan kita, karena pada dasarnya mie instan dan nasi sama-sama mengandung kalori yang cukup tinggi dan salah satu sumber karbohidrat bagi tubuh, di sisi lain emang praktis, mudah dan mura...

Manfaat Mendengarkan Musik

Manfaat mendengarkan musik bagi kita -  Sudahkah anda mendengarkan musik hari ini ? ternyata mendengarkan musik ini banyak manfaat nya untuk kita. Musik tidak hanya bentuk dari seni untuk digunakan bersenang - senang, namun memberikan manfaat juga untuk manusia terutama untuk kesehatan. selama ini mendengarkan musik hanya sebagai hobi saja namun tidak tahu apa manfaat dari mendengarkan musik. Inilah manfaat-manfaat mendengarkan musik bagi manusia : 1. Mengurangi Stress      Pasti dari sekian banyak orang mendengarkan musik bisa mengurangi stress, tentu benar sekali karena beberapa penyakit mental yang timbul pada orang yang mengalami stress tingg. Dalam penelitian bahwa seorang tersebut mendengarkan musik yang menenangkan selama se jam atau setengah jam dua kali sehari. bahwa seseorang yg telah mendengarkan musik ketika sedang stress menunjukkan berkurangnya tingkat stress dan kecemasan. 2. Membantu lebih fokus      manfaat lainnya musik juga d...

Buah Kecubung Lebih Bahaya dari Narkotika

Buah kecubung lebih bahaya dari narkotika - Apa kalian tahu bahwa buah kecubung bisa membuat orang menjadi mabuk ? iya jelas sekali karena buah ini efeknya lebih bahaya dari narkotika seperti ganja karena bisa memabukan sampai 3 hari 3 malam tidak sadar, kalau anda tidak percaya bisa anda coba dan temui buah ini hehe :D Mengapa buah ini efeknya lebih bahaya dari ganja ? Karena buah ini mengandung senyawa kmia alkaloid. Senyawa tersebut terdiri dari atropin hiosiamin, dan skopolamin yang bersifat antikholinergik. jadi senyawa tersebut bisa membuat orang mabuk apabila memakannya. Kecubung selama ini dikenal sebagai tanaman yang berefek negatif. Tanaman yang bunganya berbentuk terompet ini kerap disalahgunakan, hal ini kareana buah ini mengandung meti kristalin yang mempunyai efek relaksasi pada otot lurik. Namun selain efek negatif tanaman ini juga memiliki nilai positif. Sejak dulu masyarakat Tionghoa menggunakan kecubung sebagai obat salesma atau flu. Di India tanaman ini juga...